Hur man odlar ett skägg naturligt hemma – i 6 otroligt enkla steg | Herrkläder och accessoarer

En stor majoritet av kvinnorna håller med om att en skägg är en av de mest attraktiva punkterna hos en man . Oavsett om det är ett långt skägg eller en skogshuggare så kommer det alltid att vara något av det första som fångar ögat.

Men om du är någon som kämpar för att få skägg, kan du bli frestad att fortsätta sträcka dig efter den där rakhyveln. Men vänta! Innan du gör det har jag några tips på hur du odlar skägg naturligt hemma. Det är lätt att implementera och bör få ditt ansiktshår att växa in fint.

Hur man odlar ett skägg snabbt – några skäggfakta

Så du vill veta hur man odlar ett skägg snabbt – eller hur? Innan vi fördjupar oss i det vill jag ge dig några skäggfakta att tugga över.

Tillväxten av skägg kan börja växa från en mans tonår ända upp till hans sena 20-tal och början av 30-talet, detta kan bli ännu senare för vissa killar. En av skäggfakta som varje kille borde acceptera är att du inte kan kontrollera när ditt skägg kommer in, färgen, strukturen eller dess tjocklek. Allt detta är helt baserat på ditt personliga DNA, precis som storleken på dina fötter eller din hårfärg.

En av de bästa sakerna du kan ha när du fysiskt odlar ett skägg är lite tålamod. Precis som du är varje skägg unikt. Vissa människor kommer efter några månaders tillväxt att ha ett fylligt och buskigt skägg, medan andra måste vänta flera år på att deras skägg ska hitta sin form.

Men en värld där människor har vant sig att få allt igår, hastighet är allt. Så jag förstår att det suger att höra, det är bara att vänta. Men tänk på det så här, de där männens majestätiska skägg på TV kom inte bara in i världen på det sättet, de fick också vänta. Hej, de kunde ha varit senblommande, eller till och med kämpat med fläckigt skägg i tonåren.


har högkvalitativa kläder och groomingprodukter för män. Endast under en begränsad tid levererar vi produkter över hela världen 100 % gratis. Använd kampanjkod capt7 för din exklusiva

  • 20 % rabatt .

  • Bästa maten för skäggväxt

    Du kanske aldrig ens har övervägt den bästa maten för skäggväxt, men din kost och skäggtillväxt är väldigt sammanlänkade. Ordspråket “du är vad du äter” är sant. Din kropp speglar vad du matar den, och ditt skägg är inte annorlunda.

    Så om du vill veta hur man odlar skägg naturligt hemma, mitt första tips är att äta rätt.

    • Ägg – Dessa innehåller mineraler som kalcium, zink och järn. De är en enorm proteinkälla och innehåller essentiellt biotin som stärker håret och bidrar till skäggväxt.
  • Ostron – En annan källa till zink. Det är detta mineral som hjälper cellerna som är involverade i att bygga hårstrån. Tillsammans med detta ger ostron en bra proteinkälla.
  • Sötpotatis – Betakarotenet i detta hjälper celltillväxten i ditt skägg. Detta händer när betakarotenet omvandlas till vitamin A, vilket leder till mer celltillväxt i hårstråna på skägget.
  • Spenat – Hög i kalcium, magnesium, järn , protein och kalium, alla viktiga faktorer för en sund skäggväxt. Den fungerar även utmärkt i smoothies, värt att notera om du bestämmer dig för att blanda den med annan mat så att du inte smakar den.
  • Lever – Detta har proteinet och det är rikt biotin och järn. Om du inte är en leverfantast kan du också ta kosttillskott för detta
  • Kanel – Är fantastiskt på att få syre till hårsäckarna. Jag har inkluderat ett recept längre fram i den här artikeln som du kan börja använda för skäggväxt som innehåller denna krydda.

    1. Träning och skäggväxt

    Många kan komma till slutsatsen att träning gör har inte så mycket med skägget att göra. Men att ständigt utföra aktiviteter har ett stort samband med

    tillväxt av ansiktshår hos män .

    Detta beror främst på hormonet som ansvarar för hårväxt i ansiktet, testosteron. Genom att träna och hålla sig aktiv ökar produktionen av testosteron dramatiskt.

    Dessutom blod flödet tenderar att öka när vi utför fysiska aktiviteter, vilket också bidrar till hårväxt. Tack vare bättre cirkulation blir de näringsämnen som finns i blodet mer tillgängliga.

    Bortsett från allt dessa skäl till kopplingen mellan träning och skäggtillväxt, att hålla sig i god form passar perfekt med ett frodigt skägg

    . Man kan säga att denna kombination ger de flesta män ett ganska virilt utseende.

    Rosmarinolja för skäggväxt

    Massage med rosmarinolja är ett mycket effektivt sätt att främja skäggväxt. Detta beror på att rosmarin är känt för sina hårväxtegenskaper.

    ​När det kommer för skägg är rosmarinolja en fuktighetskräm som både skyddar och främjar en hälsosam och stark skäggväxt. Denna olja tillför också lite fin glans med större intensitet av den totala glansen

    Dessutom är cirkulär massage med denna olja hjälper till att öppna porerna och stimulerar kindernas folliklar. Denna åtgärd med denna olja påskyndar tillväxten av ansiktshår.

    Massering är mycket vanliga metoder för att stimulera hudens porer. Kom bara ihåg att det mest effektiva sättet är cirkulär massage med rosmarinolja.

    För att göra detta botemedel bör du pressa två citroner och tillsätt lite kanel. Rör sedan om tills det blir helt blandat, sedan häller du helt enkelt över skägget.

    Inte säker på om detta behöver sägas, men för säkerhets skull skulle jag föreslå att du gör detta över ett handfat för att undvika röran. När detta är gjort, låt det “sitta” i ungefär 1 minut.

    Det är viktigt att först utföra ett handledstest för att verifiera att det inte finns några allergiska reaktioner. Utöver detta är det också bra att göra detta naturliga skäggtillväxtmedel under natten. En av anledningarna är att blandningen kan fläcka din hud, och en nattapplicering ger dig tid att tvätta bort den innan du ger dig ut för dagen..

    Det är tillrådligt, om du verkligen vill hitta den perfekta behandlingen för dig, är att prova var och en av dem. Speciellt medel för tillväxt av kanel och citronskägg.

    Det är dock viktigt att notera att inte alla huskurer har samma effekt på varje person, eftersom vi alla har olika hår typer och hudtyper.

    4. Sluta röka


    Detta är en av sakerna man bör vänja sig vid, även om det inte är för skäggväxtskäl. Det har bevisats att rökning är skadligt för hälsan och det finns många hälsotillstånd som uppstår genom rökning. Därför är det bara vettigt att lägga denna dåliga vana åt sidan, tillsammans med alla negativa effekter det kan ha på ditt liv.

  • Men du vill veta om nikotin och skäggväxt, eller hur?

    Tja, det har bekräftats att nikotin i hög grad påverkar tillväxten av skägg

    eftersom det minskar syrehalten i blodet. Detta hindrar många av de näringsämnen som gynnar tillväxten av ansiktshår från att nå folliklarna, vilket i sin tur kraftigt hindrar tillväxten av ansiktshår.

    Tipsen jag ger här kompletterar varandra, så det finns ingen strikt tillämpningsordning. Men ett av de viktigaste skäggtillväxttipsen jag kan ge dig just nu är att sluta röka.

  • Bästa skäggtillväxtvitaminer

    Förutom att äta bättre kan du hjälpa

    ditt skägg växer snabbare genom att komplettera din kost med rätt mineraler och vitaminer. Diskutera med din läkare om att ta minst 2 mg biotin varje dag. Detta tillskott är tillgängligt i hälsosamma livsmedel och vitaminbutiker och kommer att bidra till att öka utvecklingen av ansiktshår .

    Börja göra detta samtidigt som du får i dig mer grönsaker och frukt (som diskuterat ovan) och ditt skägg kommer att få ett bra försprång. Utan de rätta näringsämnena i kroppen börjar den bromsa hårproduktionen eftersom den behåller sina reserver för vad den ser som viktigare funktioner som matsmältning och andning. Så att ge din kropp allt den behöver för att trivas är viktigt.

    Du bör öka din dagliga intag av vitamin B6, betakaroten, vitamin C, linfröolja, vitamin E och nässlor.

    Låta ditt skägg växa

    Vill du ha ett grundläggande tips om hur man odlar skägg naturligt hemma på det riktigt enkla sättet? Låt bara skägget växa ut. Under den första månaden måste du låta skägget växa utan att klippa det. Det är inom dessa första veckor, skäggväxten är skissartad med ojämna fläckar. Men om du vill rocka det helskägget måste du motstå impulsen att raka dig.

    Den främsta anledningen är att du måste vänta på tillväxten av andra hårstrån, som tar längre tid att dyka upp, så att de kan täcka de fläckiga områdena i skägget.

    När ditt skägg når en tillväxt på 4 till 6 veckor kan du börja forma det, klippa och skulptera det med en rakhyvel eller rakapparat.

    Tvärtemot förutfattade meningar, kommer att låta skägget växa hjälpa håret att växa sig starkare och in större mängd än vad den skulle raka varannan dag.

    Skäggtillväxt

    Om du efter dessa tips som jag har visat dig här fortfarande vill ha lite extra hjälp med att odla ditt skägg naturligt hemma, skulle jag starkt rekommendera att du kollar in vår utbud av skäggvårdsprodukter du kan få genom att gå HÄR. Dessa är gjorda med förstklassiga naturliga ingredienser, för att ge ditt skägg näring och hjälpa till med tillväxt och styrka.

    Leave a Reply

    Related Posts

    • Redaktionen: Snart blir vi en fysiskt tidning

    • Ädelmetallernas elegans i smyckestillverkningens konst

    • De senaste trenderna inom profilkläder